目次 ぴったりのマットレスと出会うまでのさすらい記 さすらい① 腰痛には高反発がいいの？ さすらい② 首も痛めた・・・ さすらい③ 運命の出会い さすらい④ 購入後の睡眠環境 さすらい⑤ さらに上いく理想に出会う！！ マットレス選びのこたえ ぴったりのマッ…
実家に帰還 治療のまえに 子供を預けられるなら預けよう！ 病院で検査 リハビリへ リハビリで行った筋トレとストレッチ ①フロントブリッジ ②サイドプランク ③スクワット ④自転車こぎ ⑤膝裏のばしストレッチ ⑥お尻のストレッチ 回復の兆し！ 腰痛治療のおすす…
突然来た絶望（腰痛のつらさはガチ） 腰の次は膝・・・連鎖する痛み 毎日接骨院へ通う ついに日常生活も危うし！ 番外編：腰痛でつらい時に使えた行政サービス一覧＠名古屋市 突然来た絶望（腰痛のつらさはガチ） あれは産後4か月の頃。 朝起きようと思うと…
ファミリーサポート知ってますか？ 妊娠中に登録するのが絶対勝ち組 ファミサポ利用はこんな感じ 妊娠中に何がおこるかわからない産後に備えよう ファミサポに求めること ファミリーサポート知ってますか？ 各市町村ごとにファミリーサポート（以下、ファミ…
とにもかくにも食べ物に気を付けろ！！！ 家に常備していたもの 哺乳瓶のこと いろいろ書いたけど・・・ とにもかくにも食べ物に気を付けろ！！！ どんだけ乳について語るんだ！という感じですが、乳三部作最終章です。 乳腺炎になると、とにかく乳が痛い、…
ゴッドハンドの授乳指導 ゴッドハンドの施術 しんやま母乳育児相談室の感想まとめ ゴッドハンドの授乳指導 乳腺炎になり、ふっとい注射器で詰まった母乳を抜いてもらった私。 乳腺クリニックの先生の許可を得て、しんやま母乳育児相談室に早速電話。 www.nor…
授乳がうまくできない！ あれ？なんかしこりがある！ 桶谷式の先生のもとへ駆け込む！ 初めてあんな太い針の注射みたわ 2度目の乳腺外科 授乳がうまくできない！ 私は乳首が扁平で、シリコンキャップをしないと授乳できませんでした。そのためか子供が授乳を…
