育児中は大なり小なり「しんどい！」って瞬間があると思います。 子供の夜泣き、イヤイヤ期、かんしゃく・・・(以下略) 私自身、子供が幼稚園に行くようになり、一人の時間が得られた今でこそだいぶマシになりましたが、それまでは完全にノイローゼでした。 …

産後13キロ太り、健康診断でも「肥満を認めます」とデブの烙印を押された私は、現在月曜断食メソッドを実践しています。 ↓過去記事はこちら www.omameikuji.work 昨日、3回目の断食を終えました。 今現在、1.5キロほど落ちています。 ≪目次≫ 月曜断食 3回目…

非常に長いタイトルになりましたが、これ子育て中の方はかなり共感してくれるのではないだろうか。 食べることが唯一の”癒し”、”楽しみ”、”息抜き”！！ 《目次》 育児中のダイエット 食べることだけが癒し問題をどう解決するか ストレスがかかる＆自分の時間…

先週の金曜日から月曜断食を始めました。 ↓記事はこちら www.omameikuji.work 昨日（月曜日）は初めての断食日。水だけを飲んで過ごしてみました。 断食当日と、一日たった今日の様子をつづります。 結論から言うと、断食してみて結構調子いい！ 《目次》 月…

今朝、なんとはなしにTBSのビビットを見ていたところ、 半年で15ｋｇも痩せた！ 運動特になし！ お金もかからない！ リバウンドもしにくい！ と、素敵なことづくめのダイエット法が紹介されていました。 そのダイエット法が月曜断食。 《目次》 産後激太りし…

ママ友。 このテーマで、1クールドラマが作られたりします。 巷ではママ友は必要！や、トラブルが起こりがちだから距離感が大事とか、不要！などさまざまな声があります。 《目次》 ママ友がいるメリット ママ友がいるデメリット ママ友って作るべき？ 結論 …

Twitterで「家事は1時間ぐらいで終わる。弁当作りは3分。12歳未満の子供のいる女性の家事が平日1日8時間って何やってるの？」と、ある男性のツイートが炎上し、テレビでも紹介されていました。 コメントには「弁当作り3分は無理」とか「そんなのただの手抜き…

「子どもを勉強させるために、ご褒美で釣ってはいけないの？」 「子供はほめて育てるべきなの？」 「ゲームは子どもに悪い影響があるの？」 子供を持つと、親は上記のようなことで迷いますよね。 育児書を開くと、「ほめて育てましょう」とだいたい書かれて…

この土日に夫婦喧嘩をしましたが、地獄のような空気になりました（笑） 喧嘩の原因は、私が過剰なまでに息子にイライラし、ぎすぎすした空気を出してしまったこと。 イライラの背景、喧嘩から気づいた夫婦の役割の違い、今後イライラに振り回されないために…

とくダネやワイドナショーでお馴染みの社会学者 古市憲寿さん。 彼が2015年に執筆した「保育園義務教育化（小学館）」という本を読みしました。 すごい本だった。 世の中のお母さんの大半が感じている苦しさ、身動きのとれなさ、謎の罪悪感、不満、不安が見…

なかなか重いテーマですが、転勤族の妻の宿命ともいえる『孤立』。 転勤族のお相手との結婚を考えている、今現在、転勤族との結婚によって離職したり、知らない土地で生活をすることになり孤立を感じている方に向けて書きたいと思います。 ちなみに、私は結…

名もなき家事。こいつらが圧倒的にめんどくさい。 料理、掃除、洗濯、買い物など、いろいろな家事がありますが、 それら一つ一つの背景には数多くのプロセスが存在しますよね。 例えば、買い物。 買いたいものを考え、買える場所を頭に浮かべ、行動導線を描…

だいすけお兄さんの美しい歌声とともに流れる、幼児教育・保育の無償化CM。 幼稚園児がいる身としては、この制度とてもありがたい。 特設ページもありますので、対象の年頃のお子様がいる方は見ておいてもよいかと思います。ざっくりと制度の概要がわかりま…

かなり久しぶりの更新になりました。 タイトルの通り、子供の夏休みと夫のお盆休みがあり、ブログを書くのは後回しにしてしまいました。 子供が家にいたとしても、自分の課題をできるようになりたい・・・（遠い目） 本題に入ります。 私は子供の長い休みが…

夏休み到来。 夏休みの子供たちのお世話をする親の皆さま、お疲れ様です！！ 我が息子もエネルギーを爆発させております。 まだ7月で夏休みが始まったばかりにも関わらず、疲労を感じた私。 以前から気になっていた、ベビーシッターサービスのキッズラインを…

ようやく光が見えてきました。 今日やっと固形物を食べることができました！ 素麺！ 素麺はあまり痛くなくて、むしろよかれと思って飲んでた牛乳のほうが痛いという新事実。 なぜ素麺は痛くないのか？ なぜ牛乳はしみるのか？ こういうことを考えられるくら…

飽きもせず、発信します。 子供からこれまでいろんな流行り病をもらってきました。 胃腸風邪のときは一晩吐き続け、胃酸の向こう側にいきました・・・ インフルエンザもなかなかの辛さでした。 が、 この度『２度とかかりたくない流行り病アワード』を手足口…

手足口病発症５日目。 昨夜もタオルをくわえて、夜を明かしました。(理由は昨日の記事をご覧いただけたらと思います) くわえかたを心得てきたのか、昨夜は細切れで寝られました。今夜は左右両サイドにタオルを配置してみようと思ってます。 現在の症状 ・喉…

昨夜の様子 喉の激痛で全く眠れませんでした。 えぐられるような痛みで、唾を飲み込むのも躊躇するレベル。 40℃の発熱は序章にすぎなかった(T▽T) 熱は解熱剤を飲めばなんとかなった。 唾を飲むたびに、ほんのり訪れた眠気が吹っ飛び、全く眠れないのでその対…

先日、インフルエンザになったばかりなのに、今度は手足口病になりました。 息子からのプレゼントだと思います。(息子少し前に感染) 今年は当たり年みたいですね。 東京は前週から2倍 各地で警報発令の「手足口病」は大人も要注意 - ウェザーニュース みなさ…

※ アイキャッチ画像使いまわしですみません。 昨日に続いて、住まいについて書いていきたいと思います。 私は、家事や生活において省ける手間やストレスはなるべく減らしたいと考えています。 というのも、子育て中は子供のペースに振り回されつつ、仕事や家…

子育てに限らず、〇〇しやすい住まいって永遠のテーマですよね。 多くの人の心をとらえて離さないテーマを主観にまみれて書きたいと思います。 結婚後3ヶ所の家に住んでみて強く感じたのは、当たり前のことですが、その家によって暮らしやすさや育児の難易度…

ネウボラという言葉を聞いたことはありますか？ ネウボラというのは、フィンランド発祥の子育て支援制度のことです。 ネウボラとは、「助言の場」とか「アドバイスの場」という意味で、妊娠が分かった時から子育て（就学まで）を切れ間なくサポートするもの…

最近、妊娠中・産後のお母さんを助けるサービスで、産後ドゥーラという言葉をよく目にします。 この記事では、注目の産後ドゥーラを紹介します！ 産後ドゥーラとは？ 具体的に何をしてくれるの？ 産後ドゥーラを探そう 利用の流れ どれくらいの料金がかかる…

夜泣き・・・ またの名を、『いつ終わるかもわからない、誰得忍耐修行』 うちも生後10か月頃から2歳頃まで、ひどい夜泣きがありました。 毎日決まって、0時～3時の間に悪霊に取りつかれたかのような泣き声をあげ、抱っこしても、ゆらゆらしても、とんとんし…

アイキャッチ画像をのせるだけで３０分くらい消耗する、どうもおまめです。 『産後クライシス』、どのくらいの夫婦がなるのでしょうか。 程度の差はあれ、夫婦でぶつかったり、いらだったりというトラブルはどこもあるのではないかと思います。 うちはありま…

マライアキャリーではありません。 Mariah Carey - Emotions (Official Music Video) エモーショナルイーティング 食欲を満たすための食事ではなく、感情に左右されて食べてしまうことを指します。 アリシー 空腹じゃないのに食べてしまう「エモーショナルイ…

お久しぶりです！ この一か月ほど、ブログを放置して日商簿記2級の勉強をしていました。 先日（6月9日）、試験を受けてきました。 自己採点をし、結論から言うと・・・ 完全に落ちました！！！（T0T） ひとえに、勉強不足です。 一問解くのに時間がかかりす…

息子のインフルエンザ、見事にもらいましたー！！(T▽T) 日曜日の夜発症し、 ・高熱 ・全身の痛み 眠れぬ夜を過ごしました。 そして昨日、ふらふらな体で近所の耳鼻科へ。隔離してもらい、診察すると、はい！インフルエンザー！ 私はよく知りもせず、一回で服…

息子インフルエンザB型になりました！！ 今時期にインフルエンザになるって、マジですか？ もうほとんど夏だよ？！ 以下、時系列に紹介します。 ５月17日朝４時 息子 謎に起床→ 触れるとあっつ！！！！ 39℃台。 ５月17日 幼稚園休ませる。日中もずっと39℃台…