2019-04-13から1日間の記事一覧
実家に帰還 治療のまえに 子供を預けられるなら預けよう! 病院で検査 リハビリへ リハビリで行った筋トレとストレッチ ①フロントブリッジ ②サイドプランク ③スクワット ④自転車こぎ ⑤膝裏のばしストレッチ ⑥お尻のストレッチ 回復の兆し! 腰痛治療のおすす…
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