転勤妻のワンオペ育児ブログ

転勤生活や育児で悩んだ人、おいでー!

2019-09-24から1日間の記事一覧

月曜断食 一回目の断食を終えて

先週の金曜日から月曜断食を始めました。 ↓記事はこちら www.omameikuji.work 昨日(月曜日)は初めての断食日。水だけを飲んで過ごしてみました。 断食当日と、一日たった今日の様子をつづります。 結論から言うと、断食してみて結構調子いい! 《目次》 月…