転勤妻のワンオペ育児ブログ

転勤生活や育児で悩んだ人、おいでー!

育児でしんどいときの駆け込める場所があるといいな

育児中は大なり小なり「しんどい!」って瞬間があると思います。 子供の夜泣き、イヤイヤ期、かんしゃく・・・(以下略) 私自身、子供が幼稚園に行くようになり、一人の時間が得られた今でこそだいぶマシになりましたが、それまでは完全にノイローゼでした。 …

月曜断食 3回目の断食を終えて

産後13キロ太り、健康診断でも「肥満を認めます」とデブの烙印を押された私は、現在月曜断食メソッドを実践しています。 ↓過去記事はこちら www.omameikuji.work 昨日、3回目の断食を終えました。 今現在、1.5キロほど落ちています。 ≪目次≫ 月曜断食 3回目…

育児中のダイエット 食べることだけが癒し問題をどう解決するか

非常に長いタイトルになりましたが、これ子育て中の方はかなり共感してくれるのではないだろうか。 食べることが唯一の”癒し”、”楽しみ”、”息抜き”!! 《目次》 育児中のダイエット 食べることだけが癒し問題をどう解決するか ストレスがかかる&自分の時間…

月曜断食 一回目の断食を終えて

先週の金曜日から月曜断食を始めました。 ↓記事はこちら www.omameikuji.work 昨日(月曜日)は初めての断食日。水だけを飲んで過ごしてみました。 断食当日と、一日たった今日の様子をつづります。 結論から言うと、断食してみて結構調子いい! 《目次》 月…

育児中のダイエットの味方!? 月曜断食を試してみる

今朝、なんとはなしにTBSのビビットを見ていたところ、 半年で15kgも痩せた! 運動特になし! お金もかからない! リバウンドもしにくい! と、素敵なことづくめのダイエット法が紹介されていました。 そのダイエット法が月曜断食。 《目次》 産後激太りし…

ママ友は必要なのか?

ママ友。 このテーマで、1クールドラマが作られたりします。 巷ではママ友は必要!や、トラブルが起こりがちだから距離感が大事とか、不要!などさまざまな声があります。 《目次》 ママ友がいるメリット ママ友がいるデメリット ママ友って作るべき? 結論 …

主婦を救う一品 ”おひたし”の価値を叫ぶ

Twitterで「家事は1時間ぐらいで終わる。弁当作りは3分。12歳未満の子供のいる女性の家事が平日1日8時間って何やってるの?」と、ある男性のツイートが炎上し、テレビでも紹介されていました。 コメントには「弁当作り3分は無理」とか「そんなのただの手抜き…